Dodano dnia: 16.04.2015 o godz: 1:38 | Numer ID: 5459
Link nie działa/spam ?

Dla zdrowia - zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna

Za stan naszego zdrowia odpowiedzialni są lekarze ale też i przede wszystkim my sami. Dlatego też dla zdrowia powinniśmy zrobić jak najwięcej, bo jest to najcenniejsza rzecz w naszym życiu. Są niestety takie osoby, które nic lub niewiele robią dla swojego zdrowia. A co Ty możesz zrobić dla zdrowia?
Przede wszystkim powinieneś przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Pamiętaj, że w zdrowej diecie musi się znajdować błonnik pokarmowy, którego brak może Cię narazić na choroby jelit i inne niedomagania organizmu. Niedobory witamin i minerałów należy uzupełniać naturalnymi suplementami diety. Oprócz żywienia bardzo ważne dla zdrowia jest też zwiększenie aktywności fizycznej. Form aktywności fizycznej jest wiele i na pewno każdy z nas znajdzie tę, która mu najbardziej odpowiada. Aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia, bo pomaga walczyć z otyłością, radzić sobie ze stresem, zapobiega chorobom i nowotworom a także wzmacnia odporność organizmu.

Szczegóły strony zdrowia.cba.pl:

Komentarze do strony: zdrowia.cba.pl

Dodaj swój komentarz

Token:

Podlinkuj stronę zdrowia.cba.pl

Dla zdrowia - zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna
Dla zdrowia - zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna
Dla zdrowia - zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna
-

Najnowsze tagi związane z kategorią:

Lublin (10), oświetlenie (11), sklep internetowy (14), dieta (18), projektowanie stron www (11), /ślub (17), wycieczki (12), sklepy internetowe (13), zdrowie (41), zabawki (14), meble (24), biuro rachunkowe (17), sklepy (13), dentysta (12), ogłoszenia (12), wizytówki (13), Kosmetyki (12), stomatolog (12), wypoczynek (11), hotele (15), księgowość (11), rolety (14), medycyna (23), lodz (21), moda (10), uroda (21), sprzedaż (11), kredyt (11), katalog stron (35), aranżacja wnętrz (11), wesele (22), firmy (14), seokatalog (11), odzież (11), śląsk (12), organizacja imprez (13), serwis (13), katalog (14), łódźŸ (21), noclegi (31)